¿A qué se debe la Ansiedad por Comer? Posibles causas

¿A qué se debe la Ansiedad por Comer? Posibles causas

¿Por qué desarrollamos ansiedad por la comida? La comida se ha convertido en fuente de placer y también de sufrimiento, te explico por qué. Ya sabemos que los alimentos tienen nutrientes que se transforman en energía, combustible para nuestro organismo (un coche sin...
¿Cómo ayudar a alguien con baja autoestima?

¿Cómo ayudar a alguien con baja autoestima?

Hablamos de autoestima, y  partimos de la base del significado de la palabra: sería algo así como la capacidad que tenemos de querernos a nosotros mismos…y si la adjetivamos con “baja” nos queda una “baja autoestima” (se nos hace difícil valorarnos,...
Drogas, ¿Se puede salir?

Drogas, ¿Se puede salir?

Hace tiempo ya que me llegan a través de las redes sociales, correo, Whatsapp, etc. este tipo de consultas “salir de las drogas…” ¿Se puede?, ¿me puedes ayudar? Alejandro, ¿qué puedo hacer para dejar las drogas? Bueno, como ya se imaginarán, hay tantas respuestas como...
La autoestima: una tarea cotidiana y una construcción continua

La autoestima: una tarea cotidiana y una construcción continua

En psicología, el término autoestima se utiliza para describir el sentido subjetivo de «valor» que se otorga una persona. En otras palabras, la autoestima puede definirse como cuánto te aprecias y te gustas a ti mismo, independientemente de las circunstancias. Existen...
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